本港近日天氣酷熱，今日（11日）多區氣溫逾34度，上水及黃大仙更錄得逾36度高溫。明報電子平台組整理夏天注意事項包括預防中暑方法、如何挑選或自製消暑食品、補充水分正確方法、熱痱護理等實用連結，助讀者對抗酷暑：
預防及處理中暑方法：
．寵物中暑｜寵物留家須注意室溫濕度 倉鼠、天竺鼠、兔中暑徵狀一文睇清
夏天個人護理事項：
．熱痱護理4注意 皮膚科醫生：穿鬆身衫勤抹汗、選用溫和沐浴露
挑選和自製消暑食品：
．營養師建議100卡路里雪糕雪條 減磅、關注血糖者食得【附名單及營養資料】
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