8月23日是二十四節氣的處暑，名義上此時秋季已經來臨，惟暑氣仍未完全消退。註冊中醫葉麗斌表示，今年香港暑熱、熱氣較盛，處暑時期依然炎熱，她提供五個處暑養生貼士，提醒大眾無論待在室內或戶外，都應避免中暑。
處暑養生五貼士
1. 待在室內時不宜對住風口位直吹，避免冷氣病。
2. 宜保持室內通風涼爽，待在室內也會有中暑風險。
3. 如在室內久坐工作，應定時做伸展活動，預防筋骨關節痛。
4. 在戶外工作或活動時，應避免待在日曬下過長時間，定時在陰涼處休息及補充水分，留意身體有沒有不適甚至中暑的情況。
5. 不宜飲用太多凍飲。凍飲雖可滿足口腹之快，但無助散熱。
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