【Emily】教聯主席fb教八段錦

【明報專訊】疫情肆虐，強身健體好重要，教聯會主席黃錦良（圖）就親身喺facebook教朋友幾招八段錦，大都只係1分鐘多少少，喺屋企或戶外做都好方便。黃校長同Emily講，佢嘅招式唔算太正宗，但經常鍛煉可消除疲勞、鍛煉腰肌、加強血液循環同體質，仲話喺飯前、飯後半小時後練仲好，而佢最近每日堅持練習一至兩次，大家有興趣可以去佢fb睇吓。