新年大吃大喝，口腔易生痱滋，疼痛難當。男團MIRROR成員呂爵安（Edan）日前在社交平台上載搽痱滋藥膏的片段，狀甚痛苦，引起網民留言熱議。生痱滋有何紓緩方法？傷口敷鹽是否有效？本文整合西醫、中醫及營養師的意見，建議患者從飲食、口腔衛生等入手，紓緩痱滋痛楚，以及補充營養素加快傷口癒合。
●西醫提醒不宜用粗鹽敷痱滋，否則可能會刮傷傷口，增加感染風險。四招助紓緩痱滋 
●中醫認為痱滋即是口瘡，用鹽水漱口有助短暫紓緩。中醫講解痱滋三大成因。中醫提醒：鹽水漱口短暫紓緩 痱滋反覆出現宜求醫【附痱滋三成因】 
●生痱滋可令人寢食難安，營養師建議可補充蛋白質、維他命C和維他命B，有助加快痱滋癒合。營養師教路：避吃堅果免碎片弄痛痱滋【附食物建議】 
熱門HOTPICK：bit.ly/3FoHZom