不少市民吃火鍋時均喜愛吃貝類,其中蜆、青口、蠔、扇貝、帶子等是常見貝類食材,食安中心於facebook提醒,貝類毒素或積聚於消化腺和生殖腺。市民食用貝類時,宜注意以下4個貝類食安貼士。
貝類食安貼士:
‧去除貝類內臟
一旦貝類在生長過程受到污染,貝類毒素例如痲痺性貝類毒素,可能積聚貝類的體內,特別是內臟。貝類毒素一般耐熱,即使高溫烹煮亦未能消除,所以煮之前,要先將貝類的內臟及生殖腺清除。
‧避免連汁吃
部分貝類毒素會溶於水,所以烹煮貝類後的汁可免則免,盡量少放入口。
‧煮前先洗擦外殼
在可靠的店舖選購貝類,用清水將外殼洗擦乾淨,如果發現貝類外殼破損或打開,則不應食用。
‧適量進食
煮熟的貝類,亦要按均衡飲食原則,適量進食。
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