塗過防曬用品宜用洗面乳或洗面奶洗臉（詳情），那麼如何挑選洗面乳？皮膚科專科醫生胡惠福提醒揀選洗面乳注意事項，一般人宜選用中性或弱酸性洗面乳；先了解自己膚質，按不同膚質選用適合的洗面乳。
●如何辨別自己的膚質？方法：清潔臉部，印乾皮膚，一小時後，用面油紙按壓前額、雙頰、下巴和鼻子。不同膚質會出現下述情況。
中性肌膚——臉上沒有光澤，面油紙無油脂
乾性肌膚——臉部感到皮膚繃緊，或出現片狀皮屑，面油紙無油脂
油性肌膚——臉上有光澤，面油紙有油脂
混合性肌膚——前額、鼻和下巴（T字位）出現油脂
敏感性肌膚——清潔時或清潔後容易感到刺痛
●按不同膚質揀選適合的洗面乳：
中性肌膚——中性（pH值介乎6.5至7.5之間）的洗面乳
乾性肌膚——弱酸性（例如pH值5.5）的洗面乳
油性肌膚——中性（pH值介乎6.5至7.5之間）的洗面乳，能有效控制出油狀況
混合性肌膚——中性（pH值介乎6.5至7.5之間）或弱酸性（例如pH值5.5）洗面乳
敏感性肌膚——弱酸性（例如pH值5.5）的洗面乳
●揀洗面乳注意事項︰
．留意洗面乳是否中性或弱酸性——宜選中性（pH值介乎6.5至7.5之間）或弱酸性（例如pH值5.5）的洗面乳。避免選擇強鹼性（pH值大於8）的洗面乳，因容易破壞臉部肌膚的一層弱酸性皮脂膜，使其無法分泌油脂阻隔環境傷害。
．留意成分——可以的話，宜選含有溫和「界面活性劑」成分（例如Disodium Lauroamphodiacetate、Sodium Cocoyl Glutamate、Sodium Lauroyl Glutamate）的洗面奶，能溫和潔淨而不刺激皮膚。
含有強鹼成分（例如Sodium Hydroxide、Potassium Hydroxide、Myristic Acid、Lauric Acid）的洗面乳，去油及清潔能力較強，但用後皮膚較繃緊乾燥。
避免選擇含有較刺激「界面活性劑」成分［例如Sodium Lauryl Sulfate（SLS）、Sodium Laureth Sulfate（SLES）］的洗面乳。皮膚屏障容易被破壞，角質層保濕細胞因而流失，皮膚變得乾燥，或會引發過敏性接觸皮膚炎。
適合的洗面乳，用後肌膚應沒有繃緊乾燥感覺。
文：陸秋燕
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