水蜜桃多汁美味,在中醫角度有什麼功效?註冊中醫胡玘君表示,水蜜桃味甘、酸,性溫,入肝、大腸經,有生津潤腸、活血止喘,亦可調整血壓,幫助穩定血壓。水果檔主示範簡易去皮3步驟 輕按水蜜桃蒂部睇成熟度【短片】
陰虛內熱多吃易上火
一般人進食水蜜桃上限為一日一個,不宜配煎炸食物。胡玘君提醒,陰虛內熱的人宜慎食水蜜桃,多食容易上火。陰虛內熱徵狀包括兩顴紅赤、潮熱、盜汗(晚上出汗)、夜熱早涼、口燥咽乾、舌紅少苔等。
註:各人體質不同,如有疑問宜向註冊中醫或醫生查詢。
水蜜桃 實用資訊:
水蜜桃助促進人體新陳代謝 營養師提醒:1個大型水蜜桃含6茶匙糖
熱門HOTPICK:bit.ly/3ybbOGX