姿治通鑑:追查膝痛原因

【明報專訊】不少長者及運動愛好者,都受到膝關節疼痛問題困擾,其中退化性膝關節炎是構成膝痛最常見的原因。當我們蹲下或上落樓梯時,膝蓋關節需要承受相當於體重3至5倍的壓力,膝蓋底部的軟骨充當着類似軟墊的角色,在日常活動時膝關節就不會直接因「骨磨骨」而磨損。

上 / 下一篇新聞