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陳奐仁承諾達標騷肌 勁減14kg嫌未夠fit

【明報專訊】陳奐仁(Hanjin)昨日出席醫學護膚品牌活動,他透露花了10個月操得一身靚body,體重由82kg減至68kg,距離目標66kg尚欠2kg,希望回到16歲時的最佳狀態:「現在新陳代謝慢了,所以運動量要多些,搞掂埋少少脂肪肝便OK。(加操?)暫時要先hold住,因為有少許練到over,肌肉有點適應不到,有時肌肉痛到睡不到。年紀不同了,uncle都要識惜身,不想練到斷手斷腳,連彈結他和上台都不行。」

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