體育

話當年:「人生教練」授錦囊 改訓練模式一生受用

【明報專訊】潘栢茵(左)於18歲加入欖球港隊前,曾是田徑隊青年軍,中一到內地集訓遇上「人生教練」黃教練(中)。潘栢茵笑稱從對方身上學識如何「懶住進步」:「他常說體育是一門藝術,應追求練習最少、得到最多,懂得避免受傷,運動員亦要知道自己在鍛煉什麼,一味狂操但欠質素都是徒然。當然到了冬訓,還是要儲訓練量。他是令我改變最多的人,甚至影響我如今的教學理念。」

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