話當年：啟蒙教練良言化座右銘

【明報專訊】何秉錕（右）小學起專攻短跑，獲啟蒙教練Mil（左）鼓勵道：「能跑多快掌握在你手，視乎你付出多少。」當年他受激勵，練習加倍努力超越對手，退役離開田徑場後，良言轉化成座右銘「未來是怎樣，視乎目前肯付出多少」，提醒自己為工作和未來生活打拼。