新鞋先「熱身」免弄巧反拙

【明報專訊】不少跑手或為比賽添置戰鞋，不過註冊物理治療師邱啟政建議，比賽時應避免穿新鞋，因跑鞋亦需「熱身」，否則反會增添雙腳負荷。