【明報專訊】荔枝角收押所裏，囚犯將掃把柄綁住兩個水桶，製成土炮「槓鈴」。服刑近4年的阿烈形容，獄中健身者都是「徒手健身專家」，大部分時間只能用自身體重練習，他們亦會化腐朽為神奇，將獄中物品變成健身器械，但只能偷偷使用，免被懲教人員沒收。 相關字詞﹕荔枝角收押所 健身
