【明報專訊】66歲林青霞近日接受台灣《中國時報》訪問，她分享花了半年時間減了12公斤（26.4磅）的瘦身心得。去年聖誕節，林青霞的體重曾去到68公斤（近150磅），她笑言抓着腰部的「救生圈」也覺可笑，女兒勸她要減肥。之後她控制飲食，除少油少鹽少澱粉質外，又不吃甜食和零食，並戒掉消夜及勤做運動。她熱愛打乒乓球和羽毛球，亦會在山頂走兩圈，極有恆心。經過飲食和運動配合，她的體重減至現在56公斤（約123磅），她很有成就感。 相關字詞﹕凍齡祕訣 減肥 林青霞
