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2024年7月29日星期一
健康
素食抗炎增肌 無礙運動表現
個案:健美冠軍茹素 靠豌豆操肌
食譜:抗炎增肌一日餐單
俠醫仁心:我心中的好醫生
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素食抗炎增肌 無礙運動表現
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【明報專訊】素食減碳成為潮流,今屆巴黎奧運的選手村餐廳,菜單選項中60%是素食,80%取自法國本地食材。奧運競技是高水平運動較量,運動員不吃肉,會否影響表現?
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食譜
健康
健身
素食
奧運
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素食抗炎增肌 無礙運動表現
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