走出創傷：覺察情緒 自我滿足依附需求

【明報專訊】怎樣走出原生家庭的創傷？臨牀心理學家梁重皿指，原生家庭的創傷內化成內在運作模式，令人產生一種自動反應，但這種反應、想法可能有問題，「如遇上不如意的人際關係，第一反應可能是：我不被愛，連父母都不愛我，這些時候需要刻意學習第二反應，用不同方式，緩解這個自動反應」。