健康點部署：地點方便 養成習慣 公園開班 街坊蛻變愛運動

【明報專訊】做運動知易行難，明明是促進健康的不二之選，為何總有一道難以跨越的鴻溝？到底缺乏的是時間、空間，還是恆心與動力？今期「健康點部署」從家庭主婦紫虹的視角，看看抗拒運動的原因，以及變身成運動愛好者的蛻變之旅。