副刊

健康

澤星寄語:Camille Herron的啟示

【明報專訊】社會逐漸恢復正常,喜見各項體育競賽如馬拉松、毅行者等也陸續復辦。長跑是講究體能與意志的運動,要循序漸進的訓練,才有機會突破體能的極限,順利完成賽事。說到這裏,又想起早前看到一則相當有趣的新聞,頗值得大家深思。

上 / 下一篇新聞