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健康

談痛說情:強化肌肉 提供「軟墊」防痛症

【明報專訊】在我服務的診所中,不少病人是長者,他們身上總有幾種慢性疾病,除了常見高血壓、高血糖、高血脂外,還有慢性痛症等。數年前,為這群長者做了一個小型研究,發現七成患有慢性疾病的長者,同時受到慢性肌肉骨骼痛症困擾,當中尤以膝痛、背痛及肩痛最為常見。

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