副刊

Happy PaMa 教得樂 第419期

Happy Pa Ma

善養救未來:別說「不要哭」「不要怕」

【明報專訊】人人都有情緒。有些人將情緒分好壞,例如開心是好,憤怒是壞。彷彿好情緒令事情變好,壞情緒就令事情變差。實際上,情緒不分好壞,只是我們回應不同處境的方式,每個表達出來的情緒都有其作用。「善養」要點之一,是接納孩子有表達情緒的需要,父母需要同理孩子的情緒,同時也接納自己的情緒需要。

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