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Happy PaMa 教得樂 第418期

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屬焦慮症 毋須「共存」可治癒

【明報專訊】選緘症屬焦慮症的一種,Felix稱從心理學家的角度來看,這類相對輕症的精神疾病,是可以治癒的,患者不用與之「共存」。「有時候,是因為過去經歷,令他們容易落入負面想法。但當他們明白,原來不需要放大這些負面經驗,知道人生其實亦有很多正面經歷時,他們的心情會慢慢轉變,焦慮感也會隨之散去。」

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