【明報專訊】各位有沒有試過,走在凹凸不平路面或轉彎時,腳踝扭一扭?有些人能靠自然反射擺正腳踝避過扭傷,但有些人卻無法避免扭傷的命運,關鍵在於肌力及腳踝肌肉控制。 相關字詞﹕健康 韌帶撕裂 腳踝 拗柴 物理治療 香港中華基督教青年會 蘇文浩 姿治通鑑