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人生下半場

健康

養生帖：夏日炮製藥茶 益氣養陰

【明報專訊】中醫養生講究因時制宜，即結合時節特點來調養身體。夏季氣候炎熱，容易出現汗多虛脫、氣力不足的情况。養生關鍵是益氣養陰生津，防中暑和防脫水。

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