【明報專訊】一組強健的核心肌肉群,有助兒童的體能發展及學習。它不單是我們熟悉的「6嚿腹肌」,而是包括腹部(abdomen)、背部(back)、盆骨(pelvis)外層及深層的肌肉,是整個身體肌肉的中樞。良好的核心肌肉是整個人的發力點,能幫助身體平衡,進行不同的活動。若核心肌肉發展不良,便可能會有以下問題: 相關字詞﹕物理治療 名人KOL 親子筆陣 兒科 香港物理治療學會 核心肌群訓練 核心肌肉 童途有「理」