【明報專訊】想釋放在2021年積存的壓力及負面情緒，在新一年學習如何療癒自己身心？近年大熱的頌缽是不錯的工具。已有千年歷史的頌缽，泛音豐富，敲一下會發出逾百種頻率，有調衡身心的作用。安穩舒服的聲音，讓心念沉澱下來，據稱對失眠、緊張、憂鬱等問題都有紓緩作用。
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