【明報專訊】腸道懶惰少蠕動,令便便停滯不前,想路路暢通,就要重新「調教」腸道,從生活習慣、飲食、穴位按摩、排便姿勢等多方着手。 相關字詞﹕穴位按摩 廁所 通便 瀉藥 糞便 食療 腸胃肝臟科 生活自企画 便秘 中醫