【明報專訊】本地長跑盛事渣打香港馬拉松將在周日（10月24日）回歸，休戰2年有多，城中的長跑熱也冷卻下來。不少跑手因疫情而鬆懈，重拾跑鞋時，難免感覺步伐亂了，節奏失調，肌力也減弱。訓練要由零開始？ 相關字詞﹕跑步方法 長跑入門 長跑 長跑技巧 長跑訓練 渣打馬拉松 跑步姿勢 跑步訓練 跑步 生活自企画
