【明報專訊】提到下肢肌肉，很多時會想起大腿前面股四頭肌的力量，不論是跑步或是蹲舉的時候，都會想起這組肌肉。但其實，不同動作是通過各種不同肌肉的相互收縮所產生。 相關字詞﹕操腿 十字韌帶 股四頭肌 膕繩肌 好Zone動
