【明報專訊】體能活動對幼兒全人發展十分重要。生理上，它有助保持幼兒心臟血管健康，促進新陳代謝、刺激骨骼成長，鍛煉肌肉和手腳協調，更有效預防肥胖和慢性疾病。心理上，它有助幼兒在心理及社交學習上更出色，可增强認知能力，特別是記憶力和專注力。研究顯示，學童體能活動量與其學業成正比，正是相得益彰。
【明報專訊】體能活動對幼兒全人發展十分重要。生理上，它有助保持幼兒心臟血管健康，促進新陳代謝、刺激骨骼成長，鍛煉肌肉和手腳協調，更有效預防肥胖和慢性疾病。心理上，它有助幼兒在心理及社交學習上更出色，可增强認知能力，特別是記憶力和專注力。研究顯示，學童體能活動量與其學業成正比，正是相得益彰。