【明報專訊】反覆的疫情，使所有人都需要適應生活的「新常態」，很多成人及小朋友已習慣在家學習、工作及運動。運動益處多不勝數，除了可減低患上心臟病、高血壓、糖尿病等嚴重疾病的風險，也可以強化肌肉、強健骨骼及提升肌肉的柔韌度等。 相關字詞﹕認知能力 大腦 雙重任務 幼兒發展 名人KOL 香港物理治療學會 彭樂茵 童途有「理」
