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低頭族痠痛注意 土法「吊頸健身」易傷神經 物理治療「牽引」快速減痛

【明報專訊】低頭族經常頸梗膊痛,坊間因而出現不少「護頸大法」,內地興起「吊頸健身」,聲稱可治療頸椎痛。這近似物理治療的「頸椎牽引」,利用外力拉開頸椎關節。不過,物理治療師強調,「吊頸健身」相當危險,容易傷及神經,切勿嘗試!

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