【明報專訊】很多來精神科診所求診的病人,都是因為失眠問題。大家總會試過偶爾失眠,失眠後,身體累積「睡眠負債」,若之後一天能夠睡得比較充足,便能稍為彌補。但如果因為不同原因,例如情緒問題引致長期睡眠欠佳,身體便會慢慢出現問題。 相關字詞﹕情緒病 睡眠負債 抑鬱症 依賴性 精神科 何浩賢 安眠藥 失眠 醫賢心事