副刊

健康

酸苦甘辛鹹重平衡 五味過偏 五臟受罪

【明報專訊】疾病譜發生變化,各種慢性疾病成為最大的長遠健康威脅。很多慢性疾病都與飲食不節息息相關。針對現代人的飲食習慣,少糖、少鹽、少油的健康飲食概念備受提倡,而傳統中醫亦強調「謹和五味」,五味過偏將會對身體臟腑帶來不良影響。

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