【明報專訊】中大矯形及創傷外科學系名譽臨牀助理教授羅英勤提醒，倒立必須量力而為，循序漸進地練習。當核心肌力及平衡力具一定水平時，才可做這個動作，新手別貿貿然跟風。倒立有一定風險，並非人人適合，以下5類人便不宜練習。 相關字詞﹕青光眼 高血壓 薄血藥 胃酸倒流 倒立 瑜伽
