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2021年4月10日星期六
健康
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【明報專訊】坐多行少或久坐不動,對肌肉有負面影響,註冊物理治療師Anson推介4式肌力訓練,可以強化下肢肌肉,改善問題。
相關字詞﹕
膕繩肌
步行
運動
股四頭肌
臀大肌
肌力訓練
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