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健康

建立自信:愛上健身 不再盲目追求纖瘦

【明報專訊】今次2名受訪者身形健美,充滿活力與朝氣,但原來她們不約而同也曾因擔心過胖而飽受困擾,然而二人同樣因健身,愈練愈大隻,反而可拋開對體重的執著,享受運動和生活。

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