【明報專訊】抗疫逾年,身心俱疲,但大多數人只將心機和資源放在身體健康上,不察覺心理變化。疫情嚴峻時擔心感染,緩和時憂心疫情反彈,有疫苗時又害怕副作用,有人甚至要承受家庭、經濟、工作和社會壓力。這一年多,大家時刻都處於緊張狀態,心靈在不知不覺間受到影響。 相關字詞﹕精神健康 焦慮 抑鬱 新冠疫情 靈實 人生下半場 實心實意