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健康

姿治通鑑:肩痛「真兇」是筋膜

【明報專訊】都市人長時間使用電腦工作,公餘也是機不離手,長時間重複同一動作,加上姿勢不佳,容易造成反覆慢性勞損痛症,頭頸、膝、手肘痛都是常見例子。治療疼痛,物理治療師除了處理肌肉、韌帶、筋腱外,還有筋膜(fascia)。

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