副刊

Happy PaMa 教得樂 第333期

Happy Pa Ma

清淡飲食:新春貪吃壞肚皮 戒口搓肚消滯健脾

【明報專訊】過去數天的農曆新年假期,相信小朋友也吃了不少賀年美食,有沒有吃得肚皮脹鼓鼓呢?中醫提醒,小孩脾胃未成熟,容易食滯,不單引致腸胃不適,甚至影響睡眠。趁學校假期未結束,一於先消滯,給小朋友養好腸胃,過一個精神奕奕的牛年吧!

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