小貼士：發炎反應消退才「碌雞蛋」

【明報專訊】撞傷碰瘀，阿媽教用熱雞蛋「碌走瘀血」，但又有指受傷後應按「PRICE」原則休息冰敷。究竟應一動還是一靜？羅英勤指，瘀傷代表組織結構受傷，應先按PRICE原則作急性治療（見表）。PRICE概念是保護受傷位置，避免再次受傷，同時阻止傷口持續出血，加快腫脹消失。至於何時「碌雞蛋」？羅解釋，碌雞蛋是想推散瘀血，透過熱力和按摩促進血液循環，增加流血量，應待急性階段過去，再沒有發炎反應方可按摩熱敷。