【明報專訊】疫情反覆，人人自危，減少外出，留家自煮時間多了；加上擔憂用過的衣物和個人物品沾染病毒，大家都比以前更注重個人和家居清潔。然而每天重複煮飯、清洗等工作，容易造成肌肉及筋腱勞損，痛症隨之出現；若加上姿勢不良，更增添受傷風險。日常家務看似簡單，其實暗藏受傷危機！
【明報專訊】疫情反覆，人人自危，減少外出，留家自煮時間多了；加上擔憂用過的衣物和個人物品沾染病毒，大家都比以前更注重個人和家居清潔。然而每天重複煮飯、清洗等工作，容易造成肌肉及筋腱勞損，痛症隨之出現；若加上姿勢不良，更增添受傷風險。日常家務看似簡單，其實暗藏受傷危機！