同場加映：走入虛擬世界 約跑友「衝圈」

【明報專訊】不少跑手都喜歡和跑友齊齊跑，尤其是有助提升跑速的「間歇跑」，是通過重複「衝刺、短暫休息再衝刺」來訓練，強度極高，單獨練習的話未必有決心及毅力完成整個訓練內容，最好和朋友一起「衝圈」，可藉爭勝心或互相鼓勵來捱過訓練。那麼使用家用跑步機又如何與跑友一起練習？答案就是通過線上遊戲Zwift。