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健康

康復訓練：全身操肌 呼吸肌肉都要練

【明報專訊】出院只是康復第一步，透過各類訓練有助恢復身體機能。浸大體育、運動及健康學系講師吳誠和郭禧雯示範「香港新冠復康行動」部分訓練，康復者或健康人士都可在家中試做！

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