【明報專訊】心理醫生發現CH每天運動五小時，是嚴重的病態，提議他佩戴運動手表，監察自己的各種維生指數。這已經是五年前的事。在醫生的勸告及協助之下，運動調節到每天兩至三小時，但這也是十分消耗時間的運動量。健身手表的性質也很快改變了，由追蹤監察，變成一種癮癖和依賴。手表與電腦連線，每天記錄心跳、血壓、運動和睡眠狀態。有次追蹤軟件失靈，完全沒有數字，CH慌得要命，明明急步走了兩小時，感覺好像完全沒有做過運動。沒有記錄，依靠全失，急躁得不停拍打手表。監測的原意，是減輕病態運動，怎料很快變成另一種病態依賴。近月我認識了一些心理學家和精神科醫生，談起對數字的迷戀，才知道血壓、心跳、體重、運動，都有人「玩餐飽」，每天強制自己量度各種指數。
