【明報專訊】增強力量代表運動能力提升？運動能力包括速度、爆發力、敏捷度、平衡、協調、反應等。不少運動員會到健身室舉重，旨在提升力量與運動表現。但力量多寡就代表運動能力上的差異嗎？ 相關字詞﹕力量訓練 運動能力 姿治通鑑
