在家「打機」改善膝痛

【明報專訊】長者跌倒原因之一是關節退化引起痛楚，同時影響步姿，導致步履不穩。香港聖公會福利協會推行為期3年「無痛E世代」長者膝痛管理計劃。當中透過應用程式「雙膝掌門人」，將物理治療和遊戲集於一身，參與的長者可獲發平板電腦，按物理治療師度身設計的運動處方，自己在家做運動。