【明報專訊】政府放寬防疫限制，戶外運動時不用強制戴口罩，惟公園跑道上人來人往，運動時又會呼出水氣，會否因而受到感染？中大矯形外科及創傷學系系主任容樹恒指，暫時未看到相關案例。他不建議做高強度運動時戴口罩，最重要是運動時守禮儀，如保持適當社交距離，選擇在較空曠地方、人流較少時段做運動，甚至將運動融入生活，「做家務也是低強度運動」。若在健身室需要戴口罩做運動，則建議以優質的運動口罩代替外科口罩，減低不適；亦要多留意身體狀况，如出現氣喘、心跳急速甚至頭暈，便應馬上停下來休息。
【明報專訊】政府放寬防疫限制，戶外運動時不用強制戴口罩，惟公園跑道上人來人往，運動時又會呼出水氣，會否因而受到感染？中大矯形外科及創傷學系系主任容樹恒指，暫時未看到相關案例。他不建議做高強度運動時戴口罩，最重要是運動時守禮儀，如保持適當社交距離，選擇在較空曠地方、人流較少時段做運動，甚至將運動融入生活，「做家務也是低強度運動」。若在健身室需要戴口罩做運動，則建議以優質的運動口罩代替外科口罩，減低不適；亦要多留意身體狀况，如出現氣喘、心跳急速甚至頭暈，便應馬上停下來休息。