【明報專訊】感恩是指我們留意、感激並珍惜自己擁有的一切。過去20多年的心理學研究發現，愈懂得感恩的人，對生活的滿意度愈高，與朋友和家人的關係亦愈好。研究更發現，時常感恩可以幫助我們面對壓力甚至創傷事件，在困境中找出意義，在逆境中學習成長！既然感恩有這麼多好處，家長可以怎樣幫助孩子培養一顆「感恩的心」呢？ 相關字詞﹕負面情緒 心理學 親子 感恩 張溢明 林俊彬 名人KOL 家庭有教
