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2020年8月3日星期一
健康
輕視鼻鼾 引發高血壓兼不舉 睡眠窒息 點止「轟炸」枕邊人
知多啲:睡眠窒息 增心臟負荷易中風
兒言自得:口罩心理學
「雙老」悲歌 另一半腦退化 「她不再是她」 照顧辛酸
應對挑戰:及早定照顧計劃 忌孤軍作戰
醫食因緣:注意衣食住行 補氣生津抗酷暑
食療貼士:冬瓜湯消暑祛濕
埋首工作長用手機 致組織受傷 物理「電」療 踢走一身痛症
建立良好作息 運動預防勝治療
姿治通鑑:跑步一定傷膝?
醫學滿東華:乳癌驚魂
自煮落足料 變致肥陷阱
知多啲:外賣粉麵 湯好過炒
知多啲:睇片打機「動」起來
吾生有杏:院長醫生周記(109)我適合開刀嗎?
知多啲:睇片打機「動」起來
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【明報專訊】避疫時致肥的原因,除了飲食不節制,亦跟缺乏運動有關。每日困在家中,活動量比平日少。
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