【明報專訊】鍛煉渾圓挺翹的「蜜桃臀」,不止為了外形美觀,事實上,臀部肌肉在日常生活中扮演着重要角色,肌力不足,可導致下交叉綜合症,易招來腰痛和「假肚腩」。趁避疫留家的空閒時間,不妨跟物理治療師學習4招挺臀運動。